Escolas de Brasília promovem semana de hábitos saudáveis

Entre os dias 24 e 28 de março, escolas do Distrito Federal realizam a Healthy Body Week 2025, um projeto educativo voltado para crianças da educação infantil. No caso da Escola Canadense de Brasília, a iniciativa busca incentivar hábitos saudáveis desde a primeira infância, abordando temas como alimentação equilibrada, higiene pessoal e prática de atividades físicas, com participação ativa das famílias.

O evento acontece em um momento crucial, diante do aumento dos índices de obesidade infantil no Brasil e no DF. Dados recentes do Ministério da Saúde indicam que uma em cada três crianças brasileiras entre 5 e 9 anos está acima do peso, e no Distrito Federal, o percentual de crianças com excesso de peso já ultrapassa 30%.

A programação na Escola Canadense de Brasília inclui atividades interativas e educativas sobre alimentação equilibrada, prática de atividades físicas e cuidados com a higiene pessoal.

Cronograma da Semana:

• 24/03 (segunda-feira) - Dia Mundial da Água

  • Os alunos e professores serão convidados a vestir azul e participar de experiências de aprendizagem sobre a importância da água para a saúde e sua preservação.

  • Também será o dia dedicado à higiene pessoal, com discussões sobre lavagem das mãos, banho diário e escovação dos dentes.

• 25/03 (terça-feira) - Foto da Família

  • As crianças trarão fotos em que aparecem praticando hábitos saudáveis, como alimentação balanceada ou atividades físicas. As imagens serão compartilhadas entre os colegas e expostas em murais nas salas de aula.

• 26/03 (quarta-feira) - Atividade Física

  • Durante dois dias da semana, a escola reforçará a importância da atividade física e do sono adequado. Além das aulas de Educação Física, as professoras promoverão atividades ao ar livre.

• 27/03 (quinta-feira) - Feirinha de Alimentos

  • Uma feira interativa será montada para que os alunos explorem frutas, legumes e verduras reais, incentivando o consumo consciente desses alimentos.

  • Cada criança deverá trazer uma fruta para o Fruit Time, momento de socialização e aprendizado sobre os benefícios dos alimentos naturais.

• 28/03 (sexta-feira) - Lancheira Saudável

  • Os alunos serão incentivados a trazer um lanche nutritivo e compartilhar suas escolhas com os colegas.

  • Ao final do dia, todas as crianças receberão um adesivo de participação no projeto.

Participação das Famílias

A escola também convida profissionais da área da saúde, como dentistas, nutricionistas e educadores físicos, para realizarem palestras e atividades educativas com os alunos.

Experiências de Aprendizagem

Além das atividades programadas, as turmas desenvolverão experiências de investigação, como:

• Uso do aplicativo Desrotulando, para analisar rótulos de produtos e identificar alimentos saudáveis.

• Medidas de teor de açúcar em alimentos industrializados.

• Exploração de cores dos alimentos para entender a diversidade nutricional.

A Healthy Body Habits Week reflete o compromisso da Escola Canadense de Brasília em promover a educação para uma vida mais saudável desde a infância.

Sobre a Escola Canadense de Brasília:

A Escola Canadense de Brasília é uma instituição educacional que oferece um currículo bilíngue, que utiliza uma metodologia internacional de excelência, com uma mentalidade global e uma abordagem pedagógica voltada para a formação integral dos alunos. Com foco no desenvolvimento acadêmico e sócio emocional, a escola prepara seus alunos para serem cidadãos globais. https://www.escolacanadensedebrasilia.com.br/.